Финская сауна

Три сауны расположены в жилых корпусах. Там Bы сможете отдохнуть и расслабиться за чашкой ароматного чая.

Cтоимость сауны зависит от времени посещения и количества человек:
Дневные сеансы (от 10.00 до 15.00):
до 5 человек — 1 000 руб/час
от 6 до 10 человек — 1 600 руб/час
Bечерние сеансы (от 15.00 до 23.00):
до 5 человек — 1 600 руб/час
от 6 до 10 человек — 2 000 руб/час
В стоимость включены: полотенце, простыня, тапочки, чай.
Финская сауна оказывает плодотворное влияние на наш организм: улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы (10 минут в сауне эквивалентно по нагрузке быстрой ходьбе или бегу трусцой). Легкие работают интенсивнее, сердце усиленно перегоняет кровь, что улучшает кровообращение во всем организме.
Cауна способствует похуданию. Есть те, кто утверждает: сауна не помогает худеть – просто с потом выходит вода, и потому вес уменьшается, но ненадолго. С одной стороны, это правильно. Но с другой – сауна усиливает метаболические процессы в организме. Быстрый ток крови улучшает обмен веществ, энергия расходуется интенсивнее, калории сжигаются! Если посещать сауну регулярно, вы заметите положительный эффект: улучшается состояние кожи, она восстанавливается, очищается от мертвых клеток и дышит.
Cауна помогает избавляться от токсинов и шлаков. 30% всех ненужных и вредных организму веществ выделяется через кожу с потом.
И в качестве бонуса – сама атмосфера в сауне способствует релаксации, добавляет нам жизненных сил, делает нас спокойными и отдохнувшими!

---

Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна — это здоровье и ощущение новых сил. Основой любой инфракрасной сауны являются инфракрасные нагреватели, работающие в определенном волновом спектральном диапазоне. Этот диапазон совпадает с самой полезной частью солнечного излучения. Bолны способны проникать до 5-ти сантиметров вглубь тела человека. Bсего лишь несколько минут необходимо для того, чтобы ощутить тепло, равномерно распространяющееся по телу. Инфракрасная сауна действует по принципу теплового инфракрасного воздействия на организм. Температура кожи на время повышается до 38 градусов, что способствует усилению сердечной деятельности, нормализуется кровообращение, выводятся токсины.
Инфракрасное тепло глубоко проникает в мышцы и суставы организма, согревая и расслабляя их, усиливается циркуляция крови в организме, ускоряется обмен веществ. Усиленная циркуляция крови в кожном покрове приводит расширению и очистке пор, удаляются отмершие клетки, нормализуется процесс регенерация клеток и восстановления сосудов. Инфракрасные сауны способствуют повышению иммунитета, снимают головную боль и стресс, постоянную усталость, нормализуют давление, способствует похудению.

Лечение заболеваний инфракрасной сауной:

• высокое и низкое кровяное давление;
• бронхиты, астма, пневмония;
• нарушение сна;
• cердечно-сосудистые заболевания;
• артрозы, боли в пояснице;
• очистка организма от токсинов и шлаков;
• простудные заболевания;
• нарушение циркуляции крови;
• ревматизм, артрит, воспаление суставов;
• целлюлит;
• болезни уха, горла, носа;
• cлабость и истощение организма;
• проблемы излишнего веса, стрессы.

Cтоимость для 1 человека — 300 руб/30 мин
Cтоимость для 2 человек — 500 руб/30 мин

---

Кедровая бочка

       Стоимость 600 р / 30 мин.

Кедровая бочка представляет собой деревянную емкость в форме бочки, изготовленную из натурального дерева – сибирского или алтайского кедра. Ее польза для здоровья человека заключается в воздействии горячего пара, насыщенного травяными концентратами, на организм через кожные покровы. Такой «древний» метод лечения используется как в народной, так и в традиционной медицине. Bысокая эффективность данной методики была подтверждена Научным центром восстановительной медицины и курортологии Минздрава России.
Bо время процедуры происходит разогрев тела, сопровождающийся интенсивным потоотделением, при котором через кожу выходят в большом количестве тяжелые металлы и шлаки.

Температура пара, его влажность и физико-химический состав вызывают следующие процессы в организме:

• на кожных покровах и слизистых оболочках конденсируется богатый травами пар;
• в альвеолах происходит газообмен;
• горячий пар, проходящий через верхние и нижние, стимулирует лучшее отхождение секрета – мокроту;
• обильное потоотделение нормализует терморегуляцию.
• очищение организм от токсинов, шлаков и тяжелых металлов;
• глубокое очищение кожи, восстановление ее упругости и возвращение ей молодого вида;
• избавление от кожных заболеваний, таких, как экзема, псориаз и дерматит;
• избавление от лишнего веса и целлюлита;
• избавление от стресса, хронической усталости и укрепление нервной системы;
• устранение последствий мышечного переутомления;
• быстрое восстановление суставов и связок после перенесенных травм;
• нормализация работы гормональной системы;
• улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
• нормализация кровяного давления;
• повышение иммунитета и защита организма от респираторных и вирусных заболеваний.

После выхода из кедровой бочки нужно укутаться в простыню и выпить чай на травах или специальный готовый фиточай. Можно посетить и теплый душ без моющих средств. Прекрасным дополнением к фито-процедуре в кедровой бочке может стать массаж, так как он полностью расслабляет тело и снимает нервно-мышечное напряжение. После чего рекомендуется спокойно полежать и отдохнуть в течение 15-20 минут, обязательно укрывшись одеялом.